知人の紹介で、EMSトレーニングというものを体験してきました。 日本に1台しかない機械？機器？らしいです。 EMSトレーニングと聞いて、第一に思い浮かぶのが 今回、体験してきたマシーン。 EMSとは？？ 筋肉は 筋肉あるあるさんのYouTube 体験スタート 感想…